StevenMom2018-04-06 19:52:00

好多年了,一直以来都是这样,时好时坏,整天打嗝,但是下面排气不通畅。自己的问题是吃饭太快,没有细嚼慢咽,导致吃饭吃一点就开始胀气,很难受。现在就算开始刻意慢慢吃,好像作用也不大,吃完饭依旧觉得肚子胀气。早晨起来其实还挺舒服的,可以一到晚上,就难受的不行。每天早上都是吃各种豆子打的米糊之类的。

请问大家有什么好办法能缓解吗?谢谢!