Kwseeto2019-07-10 22:44:38

维生素和食物最新发现

 

美国内科杂志Annals of Internal Medicine ,  REVIEWS |9 JULY 2019 在大规模分析后发现以下几点:

 

1.减少盐摄入量可降低心血管病死亡的风险

 2.ω−3脂肪酸Omega-3 fatty acids)能降低心肌梗死和冠心病风险

  1. 叶酸稍降低中风的风险

 4.钙和维生素D混合增加中风的风险

 5.其他营养补充剂,如维生素B6,维生素A,多元维生素,抗氧化剂,铁和膳食干预,如减少脂肪摄入,对死亡率或心血管疾病结果没有显着影响。




更多我的博客文章>>>