米兰之夜2019-07-16 00:20:19

 

风寒感冒(症状)的食疗

在几种感冒里,风寒感冒的食疗手段是最多的。

 

1. 葱豉汤

 

葱豉汤是笔者自己的当家风寒方。每当风寒初起,定饮此汤,屡奏解表宣肺之功。

原料:

淡豆豉:中医药房有售。如果用颗来计量的话,一岁幼儿有人推荐用30颗(见此链接),五岁幼儿有人推荐50颗(见此链接),成人推荐60-90颗。第一次使用,及给孩子使用时,开始可使用下限,再观察情况。

葱白:即平日里吃的大葱靠近葱根的一段,葱须需保留一起使用。

做法:

在锅中加入200ml水(约一碗)烧开,加入淡豆豉、葱白、滚沸,待水剩余50ml左右关火盛出,晾至不烫口可饮用时趁热服用 。

如果家里其他成员也有感冒症状,可以按比列加大剂量一次多煮些一起喝。

服用之后,最好盖上被子睡一觉。因为会微微出些汗,应避免外出、通风、过度玩耍,以免受风。

幼儿食用方法:

1.一岁以下小儿用葱头带须一个,豆豉三十粒。(一天喝三次,不用吃渣)

2、幼儿可用葱头带须一个,豆豉六十粒。(一天喝三次,不用吃渣)

3、婴幼儿喝此汤可少加水,浓煎至一两勺,一天一次两次三次均可,视情况而定。

4、此豆豉汤隔夜会变质,千万不能再服。

禁忌人群:

舌苔黄、痰黄、浓黄鼻涕、吃上火东西、吹热空调引起的风热感冒咳嗽不适用。

 

2. 姜糖饮

 
原料:

生姜10克,红糖15克。

做法:

生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。

每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

注意:

为了散寒,以上食疗方最好都取汗。不过,要注意的是:1.微微出汗即可,大汗则令体虚;2. 出汗后要及时换内衣,保持身体干爽。

不可久煮(泡),失其辛香之气,则药效失矣。、

因小儿脏器脆薄,受不住生姜辛散,故若是小儿风寒,则推荐”葱豉汤“。

除以上之外,风寒感冒的食疗方还有姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、苍耳鸡蛋等。

 

淡豆豉 

 

如有错误,欢迎各位网友指正。

具体用药请务必咨询执业中医师。

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米兰之夜2019-07-16 00:29:03
The end.
雾里看花1232019-07-16 03:14:27
绝大多数感冒病人是可不治自愈的。
米兰之夜2019-07-16 04:38:57
是的,我同意。不过为什么不盼望一天就好:)
欲千北2019-07-16 05:57:09
这个系列详细叙述相应症状(不像很多专家,用中医术语多,对症状叙述简单,甚至没有),及其对策。顶。
米兰之夜2019-07-16 06:11:02
谢谢欲兄,和你的讨论总使我得益。不过,我这个路子绝对不是顶尖中医的路子,顶尖中医就是“寒热虚实表里脏腑”辩证的...
雾里看花1232019-07-16 06:39:05
每个病人症状轻重不一,抵抗和恢复的能力也不同。想用药物让每个病人一天
dudaan2019-07-16 07:34:46
初发阶段用药物干预一两天之内完全逆转是极为简单的事
dudaan2019-07-16 07:40:26
你很有自知之明
雾里看花1232019-07-16 09:04:34
很多病人看医生一两天之内逆转甚至在看医生之前就逆转并不等于药物
dudaan2019-07-16 16:13:33
我只能呵呵了
吃与活2019-07-16 16:47:43
写得很尽力了,给你点个赞
greenonion2019-07-16 16:47:44
用过电视上学的“神仙汤”,葱,姜,糯米,醋, 风寒感冒挺管用的。
pickshell2019-07-16 18:00:02
呵呵,你真逗,世界上还没任何款药物确保“每个人”一天内痊愈,将来也不会有。但是。。
super_cat2019-07-16 22:12:25
一个简单问题,老外不看中医,有没有一两天之内逆转的? 如果你咬定一两天之内逆转只发生在看中医之后,...
kai20022019-07-16 23:11:37
自愈是有代价的,消耗自己的正气,而且正气不足的,不能痊愈,会有毒藏在自己弱的部位,成为很多病的病因。
dudaan2019-07-17 10:10:58
分不清逆转和自愈,真是.....哈哈哈哈
米兰之夜2019-07-17 11:02:47
在论坛混了好几年了......
super_cat2019-07-17 19:59:06
我理解分不清是指词搞错了意思就变了。可我的话用哪个词都成立,逆转或是自愈。要是还不踏实...
nowayitsover2019-07-18 08:53:59
汗呀,看不懂您说啥。就是想说中医中药无用?