布兰雅2018-05-15 19:45:33

跑步的受伤部位是哪些?

膝盖,脚腕,跟腱,小腿,大腿,屁股?

可我伤哪儿了,你肯定猜不到。以上都不是。我弄伤了左手的上臂。哈哈哈

星期天不是跑山么。大概在五英里的时候,一个大下坡。冲啊。。。。突然看到前面一个树枝拦住了窄小的沙路。我就手贱地拽了一下,不料这鬼东西弹性还十足,我以为一拉就开的,结果差点没把我撂倒在地上,我的速度还挺快,这不,左上臂肱二头肌的地方轻微撕裂。妈呀疼死我了。

两天了,不碰不疼。一碰就疼,不能压,不能捏,不能搬东西。倒是不影响桑板,跑步也许稍微有些影响。这个周末一个较大的比赛,我希望再拿个PB。应该不受影响吧。。。

好了,贞操没了。看来运动要保证不受伤是不可能的。就是这受伤的部位也太寒碜了。居然不在腿脚上。

Jane112018-05-15 20:02:06
你很幸运,我家的正好打在眼睛上,把做过手术的伤口震开了,看医生一个星期后没事了。
猫圆圆2018-05-15 20:13:39
受伤就彻底养好伤再跑
布兰雅2018-05-15 20:15:36
没事。我湿的不是鞋,是袖子。
布兰雅2018-05-15 20:15:57
他什么运动呢?
Jane112018-05-15 20:18:54
快走,没有看见树枝
布兰雅2018-05-15 20:20:22
是啊。这个看来是常遇到的。
布兰雅2018-05-15 20:21:53
我是看见的时候已经太晚了。就顺手一扭,杯具了。后来仔细想,这个动作真的容易受伤
Jane112018-05-15 20:40:21
是,运动多加小心,安全第一!如果你的伤没伤皮,用点红花油什么类似的跌打损伤油揉揉会好得快一点!抱...
布兰雅2018-05-15 21:07:50
抱抱。
soccer882018-05-15 23:17:27
正常了,踢球好多年没有大伤;可是打兵乓球撞到旁边台子上,头缝了14针
东又西2018-05-16 00:39:48
我是开始觉得膝盖有问题,所以减少跑步,开始游泳了。
杜梓腾2018-05-16 03:49:35
没事儿,年轻恢复快。。
杜梓腾2018-05-16 03:57:08
这个比较惨烈,没破相吧?
gzlady2018-05-16 04:48:28
养好伤再跑
螺丝螺帽2018-05-16 07:20:56
厉害的妞,佩服
Oasisofseas2018-05-16 07:31:06
抱抱小妹,当心啊,好好休息
重返平原2018-05-16 08:51:28
抱抱,好好休养呀~
福禄寿喜2018-05-16 09:05:20
抱抱!好好养伤,要爱惜自己的身体。
唐七巧2018-05-16 13:17:38
这个周末还是先休息吧?养好伤了再战江湖:)当然你的身体情况自己最了解,如果真要比赛的话预祝顺利!
糯米粥2018-05-16 16:49:07
哈哈哈,受伤都这么调皮的受伤法
sweetbug2018-05-16 16:56:10
要及时治疗,养好伤,否则时间长了会比较麻烦。我去年打softball的时候可能拉伤了右肩外侧的一根筋。